Cara Manjur mengatasi Kadar gula darah tinggi secara alami

oleh -33 views

cara mengatasi gula darah tinggi secara alami – Penyakit gula darah saat ini sedang familiar pemirsa , banyak faktor yang meyebabkan gula darah naik ,tapi apapun yang terjadi kalau kita teliti dan berusaha pasti ada obatnya bukan? , jangan putus asa terlebih dahulu , semngat dalam memerangi penyakit ini , niscaya pasti sembuh .

Cara Manjur mengatasi Kadar gula darah tinggi secara alami

cara cepat menurunkan gula darah yang akan admin share semoga bermanfaat untuk kita semua
cara menurunkan tekanan darah tinggi secara alami dan cepat dan tentunya menganjurkan produk atau ramuan alami yang admin kemas ulang di situs sehatalami.org ini .

TOpik :

cara menurunkan gula darah tanpa obat cara menurunkan gula darah dan kolesterol

cara mengobati darah tinggi secara tradisional

Cara pertama obat penurun gula darah dengan mengkomsumsi buah- buahan  :
 
 

memakan buah-buahan meruapakn anjuran dalam 4 sehat 5 sempurna, selain bermanfaat menurunkan gula darah ” memakan buah-buahan merupakan cara tepat memperlancar peredaran darah , banyak zat bermanfaat jika mengkomsumsi buah .

Namun buah apa yang mengandung zat aktif menurut penelitian kedokteran . silahkan di simak di bawah ini :

cara mengatasi gula darah tinggi secara alami dengan buah Apel

 

Apel yang paling utama adalah vitamin A dan C.Apel juga mengandung kalori, protein, lemak, air, zat besi, kalsium dan berbagai zat dan nutrisi lainnya yang sangat baik bagi tubuh.

kandungan pectin Pada buah Apel dengan diabetes atau kadar gula darah tinggi, yang ditemukan pada kulit apel dipercaya dapat membantu untuk detoksifikasi tubuh serta dapat menghilangkan zat zat tidak berguna yang ada di dalam tubuh.
Asam galacturonic yang terdapat pada pectin juga terbukti dapat menurunkan kadar gula darah bagi para penderita diabetes atau gula darah tinggi.
Berikut Cara Pengolahannya :
  • Ambil satu buah apel yang sudah masak ukuran sedang.
  • Kemudian belah menjadi empat bagian dan direbus dengan air 3-4 gelas sampai mendidih hingga airnya tinggal 2 gelas.
  • Saring airnya, kemudian diminum dua kali sehari tiap pagi dan sore.

cara mengatasi gula darah tinggi secara alami dengan Jeruk Bali

 

Kadar vitamin A, B dan C yang terkandung di dalam buah jeruk bali sudah banyak yang membuktikannya , jeruk bali yang dapat mengurangi resiko diabetes, ternyata para peneliti mengenal kandungan naringenin dan antioksidan di jeruk bali yang memberi rasa pahit pada jeruk bali ini bisa melakukan tugas yang sama seperti obat-obatan herbal yang digunakan untuk mengendalikan diabetes tipe 2.Naringenin disini membantu meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin.

cara mengatasi gula darah tinggi secara alami dengan Buah Berry
 
 
Nancy Copperman, Public Health Initiatives di The North Shore-LIJ Health System, New York. Buah Berry Selain itu, beri juga mengandung anthocyanidin, zat yang membuat beri kaya warna, namun juga memiliki kemampuan melintasi sekat antara darah dan otak yang lebih jauh menuju ke bagian otak yang digunakan untuk mengingat dan berpikir.
Serta dapat menurunkan kadar gula darah tinggi atau diabetes, dikarenakan kandungan tinggi serat, vitamin C, asam folat dan fitokimia yang tinggi, berry merupakan buah rendah karbohidrat dan rendah indeks glikemik dibandingkan dengan buah lainnya. Berry dapat membantu pencernaan dan penyerapan sukrosa yang membantu mengontrol kadar gula darah Anda.
 
cara mengatasi gula darah tinggi secara alami dengan  Buah Kiwi
 
Bicara tentang manfaat buah kiwi, ada beberapa kandungan dari buah tersebut yang bermanfaat bagi kesehatan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Zespri Health Scinece Research menyatakan buah ini kaya vitamin C.
Bahkan, vitamin C yang berasal dari buah kiwi lebih banyak dari jeruk yang digadang-gadang sebagai sumber vitamin C terpopuler. Tak hanya itu, vitamin C yang berasal dari kiwi juga bersifat sebagai antioksidan dan mampu membantu mencegah kerusakan sel akibat proses oksidasi.
Bagi penderita diabetes, ini dikarenakan kiwi mengandung jumlah inositol atau vitamin B8 dalam jumlah yang cukup serta memiliki indeks glikemik yang rendah. Inositol ini dapat meningkatkan sensitivtitas insulin dalam tubuh. Hal ini dapat membantu difusi tinggi glukosa ke dalam sel sehingga dapat mengurangi jumlah gula yang hadir ke dalam aliran darah.
cara mengatasi gula darah tinggi secara alami  Buah Jeruk
Satu buah jeruk rata-rata mengandung 80 kalori. Rasa manis pada buah jeruk mengindikasikan bahwa jeruk memiliki kandungan gula alami. Dalam ukuran sedang, buah jeruk mengandung 19 gram karbohidrat, dimana 68%-nya adalah gula. Kandungan gula alami pada jeruk terdiri dari 3  jenis gula, yaitu glukosa, sukrosa, dan fruktosa.
Glukosa merupakan jenis gula yang paling mudah diserap dalam aliran darah, sehingga jika dikonsumsi maka akan menaikkan kadar gula darah dengan cepat. Dalam jeruk ber ukuran sedang, rata-rata terdapat 3 gram glukosa.
Sukrosa merupakan jenis gula kombinasi antara glukosa dan fruktosa. Pada buah jeruk, kandungan sukrosa lebih besar dibandingkan dengan jenis gula lain. Dalam satu buah jeruk ukuran sedang rata-rata terdapat 6,5 gram sukrosa. Sementara fruktosa merupakan gula yang umum terdapat pada buah-buahan dan madu. Dalam satu buah jeruk ukuran sedang terdapat 3,5 gram fruktosa.
Berdasarkan hasil penelitian, buah jeruk mengandung zat aktif bernama naringenin. Zat semacam antioksidan yang memberikan rasa pahit pada kulit  jeruk ini berguna membantu mempertahankan berat badan ideal dan membantu tubuh untuk meningkatkan sensitivitas insulin. Dua hal ini merupakan faktor penting untuk perawatan penderita diabetes.
Di samping itu, para ilmuwan meneliti bahwa naringenin dapat memicu pembakaran lemak yang tertimbun di hati. Sistem kerja naringenin hampir sama dengan obat penurun lipid yaitu rosiglitazone dan fenofibrate yang biasanya digunakan untuk terapi diabetes.
Bagimana? apakah anda punya kerabat yang punya keluhan tentang gula darah tinggi cobalah buah=buahan di atas , semoga bermanfaat .
SILAHKAN SHARE AGAR TEMAN-TEMAN KITA JUGA MENGETAHUINYA !



Tentang Penulis: Administrator

Gambar Gravatar
Love coffee, Full time Marketing